Wenn man sich die heutige Gesellschaft genauer abschaut, wird man schnell feststellen, dass sie deutlich weniger aktiv ist wie früher. Die Kinder und Jugendlichen von heute sind immer weniger auf Spielplätzen zu finden, denn sie sind in der Wohnung und sitzen vor dem Fernseher oder spielen an der Spielekonsole oder dem PC. Die Eltern des Kindes oder des Jugendlichen haben oftmals wenig Zeit, da…

• … beide Elternteile berufstätig in Vollzeit sind.
• … die Mutter oder der Vater alleinerziehend und berufstätig in Vollzeit ist.

Eine weitere Ursache könnte sein, dass das alleinerziehende Elternteil oder die Elternteile arbeitslos sind und nur wenig Geld zur Verfügung haben und somit keine Aktivitäten mit dem Kind machen können, die Geld kosten.

Darauf basierend kann man sagen, dass die Erwachsenen, die Vollzeit arbeiten gehen, oftmals lange arbeiten müssen und nach der Arbeit neben Hausarbeit und Familie keine oder nur sehr wenig Zeit für persönliche Aktivitäten haben.

Ältere Menschen und Rentner fristen, bis auf wenige Ausnahmen, ihre Lebenszeit und enden in einem Altersheim oder vereinsamen bei sich zu Hause.

Die Bewegung rückt bereits im Kindesalter weit in den Hintergrund und zieht sich durch alle Lebensalter hindurch, die Fitness sinkt und die Gesundheit wird immer schlechter. In der heutigen Gesellschaft sind Zivilisationskrankheiten an der Tagesordnung, die Zahl der chronischen Erkrankungen steigt stetig an und die Verfettung nimmt immer mehr zu. Hektik, Stress und Schnelllebigkeit prägen die heutige Zeit, die Menschen hasten von einem Termin zum nächsten und gönnen sich und ihrem Körper immer weniger Zeit. Nicht weil keine Zeit da ist, sondern weil die Priorität zum eigenen Ich deutlich gesunken ist und weil man sich die Zeit nicht für sich nimmt.

So muss es aber nicht sein!

Das neue Bewegungsprogramm, umgesetzt in einer Vielzahl von unterschiedlichen Anlagen in Form von Fitnessparks, Aktivparks oder Seniorenparks leistet einen wichtigen und sinnvollen Beitrag zur Neuorientierung. Städte und Kommunen arbeiten aktiv an der Umgestaltung der herrschenden Seniorenpolitik und schaffen mit Vitaparcours Orte der Gesundheit.

Was versteht man unter „Orte der Gesundheit“?

Diese Orte sind mit einer Vielzahl von Outdoor-Fitnessgeräten ausgestattet, die für jedermann frei zugänglich sind und ein sanftes Training an der frischen Luft ermöglichen. Die Geräte sind aus Edelstahl gefertigt und sind dadurch langlebiger, einfach zu reinigen und sehr robust gegen Beschädigungen. Mit den Geräten können sich Menschen jeder Altersgruppe aktiv sportlich betätigen und mit Hilfe von Aspekten der Massage und Bewegung ihren Kreislauf stärken, Beweglichkeit und Koordination fördern und Muskeln lockern. Durch die spezielle Form haben die Geräte eine Wirkung auf die Akkupunkturpunkte an den Handflächen, an den Beinen und am Rücken und erzielen somit eine entspannende Wirkung auf den Menschen und spenden gleichzeitig Ruhe und Kraft.

Vitaparcours gibt es bereits seit über 40 Jahren, wobei der Schwerpunkt schon immer auf dem Sport und der frischen Luft gelegen hat. Man muss kein Geld investieren, allein bequeme Kleidung und etwas Zeit reichen schon aus, um sich sportlich aktiv in der heutigen Zeit zu betätigen, um so den Körper und den Geist fit zu halten und sich nicht dem „Nichtstun“ der Gesellschaft anzupassen.

Techniken aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)

Das Prinzip der Vitaparcours basiert auf Techniken der traditionellen chinesischen Medizin. Sie ist als alternativ- oder auch komplementär-medizinisches Verfahren in dem westlichen Gesundheitswesen anerkannt und  sorgt durch die aktive Bewegung für eine Steigerung der Koordination und Flexibilität.

Boom der Bewegungsstätten

Auf Grund der durchaus positiven Ergebnisse und dem Feedback der Menschen, werden diese Sportgeräte mit steigender Zahl in das alltägliche Leben und Ortschaften integriert. Man findet sie bereits in medizinischen Anlagen wie Seniorenhäusern, Rehabilitations-Kliniken und Kuranlagen, sie werden ergänzend in Freizeitparks, Freizeitzentren und sozialen Einrichtungen errichtet und werden in Wohnanlagen, auf Vereinsgrundstücken und Firmengeländen aufgebaut. Die Planung geht sogar so weit, dass sie zukünftig an Autobahnraststätten und Campingplätzen zu finden sind.

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper

Es ist bewiesen, dass Menschen, die sich sportlich betätigen, körperlich fitter sind und weniger an Krankheiten leiden. Ob nun allein, zu zweit oder in einer Gruppe, die Bewegung an der frischen Luft macht Spaß und ist abwechslungsreich. Besonders im Rentenalter wird deutlich, dass die Menschen viel agiler sind und mehr Lebensfreude haben und ihre verbleibenden Lebensjahre noch mit einem gesunden Geist in einem gesunden Körper genießen können.